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  • 贾冬英

    博士,四川大学轻纺与食品学院教授,硕士生导师,中国营养学会注册营养师。

  • 李云

    博士,四川大学华西公共卫生学院教授,博士生导师,美国加利福尼亚大学(Davis)博士后,中国营养学会注册营养师。

  • 尹宗宁

    博士,四川大学华西药学院教授,博士生导师,中国颗粒学会生物颗粒专委会委员。

瘦利来营养代餐是以谷类、豆类、果蔬类中提取出的膳食纤维为主,其中谷类包括玉米、燕麦,豆类包括大豆、豌豆,果蔬类包括苹果、柑橘、甜菜、竹笋、魔芋、海带,膳食纤维是构成这些食用植物细胞壁的主要成分。每100克瘦利来中膳食纤维含量高达30克以上。瘦利来营养代餐中复配了优质动物蛋白乳清蛋白和优质植物蛋白大豆分离蛋白、多种维生素、多种矿物质以及“脂肪助燃剂”左旋肉碱,是一款高营养的绿色环保的理想营养代餐食品。
瘦利来是一种具有长效饱腹感和高营养的理想营养代餐食品,具有“5高3低”的特点:高膳食纤维、高饱腹感、高优质蛋白、高维生素、高矿物质,低能量、低脂肪、低升糖。
瘦利来的减脂原理主要是通过低能低脂、高营养(高蛋白质、高维生素、高矿物质)、高饱腹感的营养代餐来减少人体的能量摄入,使人体处于“入不敷出”的负能量状态,迫使人体自己分解体内储存的皮下脂肪和内脏脂肪来释放能量,以满足人体基础代谢能量消耗和体力活动能量消耗的需要,从而实现减脂。此外,高含量的膳食纤维,可减少能量的摄入和减少脂肪与糖类在小肠中的吸收;”脂肪助燃剂“左旋肉碱,可助力体内脂肪的快速燃烧。
瘦利来营养代餐食品具有三种减脂途径和七大附加值,十全十美,是一款理想的营养代餐减脂食品,具有以下“3+7”的优势:

1、三种减脂途径

(1)负能量状态,能促进体内脂肪的分解供能。

瘦利来营养代餐食品能量低,每代一餐,给人体提供的能量不足100千卡,这就相当于1个苹果的热量;而中国营养学会明确指出,正常成年人平均每餐摄入的能量至少都在600千卡以上,因此每代一餐人体就会缺少500千卡以上的能量。为了满足人体基础代谢能量消耗和身体活动能量消耗的需要,人体不得不自行分解体内储存的脂肪(皮下脂肪和内脏脂肪)来释放能量,以填补500千卡以上的能量缺口(负能量)。体内每克脂肪燃烧可补充供能7.7千卡。如果每天代一餐,产生的能量缺口(负能量)将在500千卡以上,则每天可减少体内脂肪65克(500千卡÷7.7千卡/克)以上,每月可减少3.9斤以上体内脂肪;如果每天代二餐,产生的能量缺口(负能量)将在1000千卡以上,则每天可减少体内脂肪130克以上,每月可减少7.8斤以上体内脂肪。因此,瘦利来营养代餐食品具有促进体内脂肪分解、减少体内脂肪含量的作用。

(2)高含量的食用植物精华——膳食纤维,能减少能量的摄入和脂肪及糖类的吸收

人们每日三餐所食用的谷类(如稀饭、米饭、面条)、豆类(如大豆、豌豆)、果蔬类(各种蔬菜、水果)等食用性植物中都分别含有不同程度的植物精华膳食纤维。植物精华膳食纤维是构成各种食用植物细胞壁的主要成分,在现代营养学中被世界卫生组织列入继糖类、脂类、蛋白质、维生素、矿物质和水之后的第七大营养素。
细胞破壁技术是指用于细胞破裂的方法。瘦利来营养代餐食品中多种高纯度植物精华膳食纤维(魔芋膳食纤维、苹果膳食纤维、大豆膳食纤维、玉米膳食纤维、甜菜膳食纤维、海带膳食纤维、柑橘膳食纤维、燕麦膳食纤维、竹笋膳食纤维、豌豆膳食纤维),均采用高科技的超低温物理破壁技术提取而得。每100克瘦利来含植物精华膳食纤维30克以上,约相当于30个苹果、20斤白米饭中的植物精华膳食纤维含量。

(3)”脂肪助燃剂“——左旋肉碱,可助力体内脂肪快速燃烧。

左旋肉碱,又称维生素BT,是一种营养强化剂,是人体必需的一种特殊氨基酸,是体内脂肪代谢的载体(“搬运工”)。其主要作用是将皮下脂肪和内脏脂肪中释放出来的脂肪搬运至肌肉组织中进行燃烧,为肌肉运动提供能量,因此又被称为“脂肪助燃剂”。瘦利来营养代餐食品中含有从牛肉中提取的左旋肉碱,具有促进体内脂肪燃烧、加快减脂进程的作用。
此外,左旋肉碱还是婴儿发育的必需营养物质,是婴儿奶粉中必须添加的营养素,以确保婴儿对脂肪的利用和能量的供给,避免婴儿的脂肪代谢紊乱和发育不良。

2、瘦利来减脂效果

瘦利来营养代餐食品的减脂效果因人而异。不同性别、不同体力活动水平的个体,其基础代谢能量消耗和体力活动能量消耗大不相同,也就是机体每日所需要的能量大不相同,体力活动水平越高,其每日所需的能量消耗就越大。
营养代餐食品的减脂效果与人体每日所需能量消耗成正比关系,每天所需能量消耗越高,代餐后人体负能量缺口就越大,皮下脂肪和内脏脂肪分解供能就越大,其代餐减脂效果就越好。
每袋(25克)瘦利来营养代餐食品所含能量不足100千卡,这约相当于1个苹果的热量。中国营养学会明确指出,我国成年男女每日所需能量消耗1800千卡~3000千卡,平均每餐能量需求为600千卡~1000千卡。因此,每天代一餐,人体就会缺少500千卡以上能量;每天代两餐,人体就会缺少1000千卡以上的能量。为了满足基础代谢和体力活动能量消耗的需要,人体不得不动用其体内储存的脂肪(皮下脂肪和内脏脂肪)来释放能量,以填补能量摄入不足的缺口(负能量缺口)。体内每克脂肪燃烧可补充供能7.7千卡。如果每天代一餐,产生的能量缺口(负能量缺口)将在500千卡以上,则每天可减少体内脂肪65克(500千卡÷7.7千卡/克)以上,每月可减少3.9斤以上体内脂肪;如果每天代二餐,产生的能量缺口(负能量缺口)将在1000千卡以上,则每天可减少体内脂肪130克以上,每月可减少7.8斤以上体内脂肪。

注:轻度体力活动:静态生活方式/座位工作,例如办公室职员或精密仪器机械师、实验室助理、司机、学生、装配线工人等; 中度体力活动:主要站着或走着工作,例如家庭主妇、销售人员、侍应生、机械师、交易员等;

此外,女性和男性体重每增加十公斤,其每日就分别需要增加能量消耗150千卡和250千卡,所以其每月就分别需要增加4500和7500千卡的能量消耗。因此,体重越重,能量需求就越大,代餐后人体负能量缺口就会越大,皮下脂肪和内脏脂肪分解供能就会越大,其代餐减脂效果就会比上述情况更好。

2、七大附加值

(1)缓释技术的应用,让瘦利来 产生长效饱腹感。

饥饿难耐是减肥过程中面临的最大问题,也是许多减肥人士减肥不成功、半途而废的重要原因。长期饥饿会引起慢性胃炎、消化性溃疡等消化道疾病。为了延长瘦利来®营养代餐食品的饱腹感时间,采用高科技缓释技术,延长了其在胃中的停留时间,使食物在胃中的消化时间即饱腹感维持时间长达4小时以上。高科技缓释技术的应用,不仅有效地解决了减肥人士饥饿难耐的问题,还能保护胃肠粘膜,减少慢性胃炎和消化性溃疡的发生风险。

(2)营养充足、全面,可有效预防体内肌肉流失和营养缺乏。

营养代餐食品是一种营养丰富的健康食品。充足优质的动植物双蛋白——乳清蛋白和大豆分离蛋白可保证人体每日组织更新和修复的营养需要,可避免减肥期间体内肌肉流失;其富含人体必需的多种重要维生素和矿物质,可避免代餐减肥期间因缺乏食物多样化造成的多种重要微量营养素摄入不足,预防营养缺乏症的发生,促进能量代谢,提高减脂效率,实现科学减肥。

(3)六种天然口味更替食用,可有效预防厌食感的发生。

营养代餐食品包括6种纯天然口味,即青桔味、麦香味、椰香味、草莓味、百香果味、奶香味,不加香精,每种口味的产品具有口感细腻、甜度适宜、特征风味明显的特点,减肥人士可更替食用,弥补了现有代餐食品口感单一、较长时间食用容易产生厌食感的缺陷。

(4)控制血糖,预防糖尿病。

糖尿病是近年来的一种高发病,其发病率高与膳食纤维摄入不足高度相关。膳食纤维可在小肠中将部分糖类和脂肪包裹起来,直接进入大肠随粪便排出体外,降低了葡萄糖在小肠中的吸收,使进餐后血糖不会急剧上升,有利于糖尿病病情的改善。同时,膳食纤维可以改善末梢组织对胰岛素的感受性,增强其调节作用,降低糖尿病患者的血糖水平,故对糖尿病有预防和治疗作用。

(5)降低血脂,预防冠心病。

血液胆固醇水平高是心血管疾病的诱发因子之一。如上所述,膳食纤维可减少肠道葡萄糖吸收,延缓餐后血糖升高,故可减少体内胰岛素的释放。由于胰岛素可促进肝脏合成脂肪,所以胰岛素释放减少可降低血液中甘油三酯的水平。此外,膳食纤维在小肠中还能吸附脂肪、胆固醇和胆汁酸,减少其在肠道吸收,促进其排泄,从而降低血液中甘油三酯和胆固醇水平,预防动脉粥样硬化和冠心病。

(6)润肠通便排毒,预防结直肠癌。

食物中的某些刺激或有毒物质长时间停留在结直肠部位,对结直肠具有毒害作用,甚至有毒物质被结直肠壁细胞吸收,刺激结直肠细胞发生变异,诱发结直肠癌。膳食纤维在人体小肠内不被消化吸收,但其在大肠内可吸收大量水分,从而增加粪便体积,软化粪便,加速粪便的排泄速度,减少了粪便中有毒物质与肠壁接触的机会,从而润肠通便排毒,预防便秘和结直肠癌。

(7)改善肠道菌群,维护肠道健康。

当有益菌在肠道中大量存在时,可有效增强肠道粘膜屏障作用,提高人体免疫力,促进维生素K和多种B族维生素的合成,促进钙、铁、锌等矿物质的吸收;而当有害菌在肠道中大量存在时,则可引起肠功能紊乱,出现腹泻或便秘;若长期便秘,有害菌产生的有害毒素滞留体内,肠道内硫化氢、氨、酚等有毒物质增多,被吸收入血液后,会对心、脑、肝、肾等重要器官造成危害,引发多种疾病。膳食纤维是肠道有益菌的主要“粮食”,在有充分膳食纤维存在的情况下,可促进肠道有益菌的生长,从而抑制了有害菌的繁殖。
各种有益菌对膳食纤维的喜好不同,每一种膳食纤维只能给某些有益菌“供粮”,因此瘦利来®中10种膳食纤维的复配可促进肠道内多种有益菌的生长,抑制有害菌的繁殖,从而改善肠道菌群,维护肠道健康。

1、超重和肥胖人群(成年人)

瘦利来营养代餐中的低能量可减少能量摄入,从而促进体内脂肪分解释放能量,由此达到减脂目的;瘦利来营养代餐中的高膳食纤维可延长胃排空时间,提供高饱腹感,食用后不会产生饥饿感,从而有利于减脂计划的实施;瘦利来营养代餐中的高优质蛋白质、高矿物质和高维生素可保证减肥期间重要营养素的供给,避免发生多种营养缺乏。

2、严重超重的青少年(13-17岁)

对严重超重的青少年,选用低能量、高营养的瘦利来营养代餐替代零食、加餐或者一部分正餐,有助于降低能量摄入,减轻体重,并可增加多种膳食纤维、动植物优质双蛋白、多种维生素、多种矿物质的摄入。

3、糖尿病人群

瘦利来营养代餐中添加的三氯蔗糖、安赛蜜都是最适合于糖尿病人的不升糖或低升糖甜味剂,可避免餐后血糖的快速升高,有利于血糖浓度的控制;瘦利来营养代餐中富含的膳食纤维不仅能够通过包裹作用减少葡萄糖在小肠的吸收,而且还可改善末梢组织对胰岛素的敏感性,增强其调节作用,从而降低血糖水平。

4、高血脂人群

瘦利来营养代餐中充足的膳食纤维可减少甘油三酯和胆固醇在肠道的吸收,增加胆固醇排泄;瘦利来营养代餐中的低能量有助于减少体内甘油三酯的合成。

5、便秘人群

瘦利来营养代餐中富含的膳食纤维具有吸水膨胀作用,可在大肠中吸收大量水分,从而增加粪便体积,软化粪便,加快粪便排泄,由此达到润肠通便、预防便秘的作用。另外,膳食纤维还可促进肠道益生菌如双歧杆菌、乳酸菌的繁殖,改善肠道菌群。

瘦利来不含违禁成分检测报告

瘦利来不含违禁成分检测报告

25克/袋,12袋×25克/盒。一次一袋,将1袋瘦利来 倒入杯子,加入350-400ml温水搅拌均匀后,立即食用(不超过3分钟)。食用期间要多喝水,每天不少于2000ml。(食用过程中出现沉淀物属于正常现象)